- 豬肚燉什么好吃又營養又養胃？首選當屬薺菜！薺菜具有清熱解毒、利尿消腫的功效，能幫助人體排除多余的濕氣，提高消化功能。
- 其次，加入紅棗可以增加甜味，補充營養。紅棗富含維生素C和礦物質，對腸胃有鎮靜和滋潤的作用。
- 另外，適量加入山藥和玉米可增加口感。山藥具有養胃健脾、益氣養血的功效，而玉米則富含纖維素和維生素B，能促進腸道蠕動，增加飽腹感。
- 綜上所述，豬肚燉薺菜、紅棗、山藥和玉米的佳肴，不僅美味可口，還具有清熱解毒、益氣養血、養胃健脾的功效，適合養胃又想享受美食的人食用。
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