- 秋季滋陰潤肺的食物有：梨、柿子、百合、銀耳、蓮子等。
- 其中，梨和柿子含有豐富的水分和維生素，有助于潤肺清熱，減少干燥感。
- 百合和銀耳則具有滋陰潤燥的功效，可以緩解秋季干咳、喉嚨干痛等癥狀。
- 此外，蓮子也是滋陰潤肺的上佳選擇，它富含蛋白質和多種維生素，對于保護呼吸道健康有一定幫助。
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