為了引導大學生重視自身的心理健康，全國大學生心理健康日于每年的5月25日舉行。首次于2000年在北京師范大學舉辦的“5.25全國大學生心理健康節”開幕，活動主題是探討大學生的人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。受到了熱烈的響應。

隨后，教育部、團中央以及全國學聯辦公室在2004年向全國大學生發出倡議，將每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。這一行動旨在提醒大學生關注并關愛自身的心理成長和健康。

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