關于50歲女人能否打羽毛球的問題，答案是肯定的。

羽毛球是一項適合所有年齡段的運動，包括中年人。

打羽毛球可以鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，改善身體靈活性。

對于50歲的女人而言，打羽毛球不僅可以幫助減肥塑形，還能預防骨質疏松癥，并提高協調性和反應能力。

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