馬拉松的距離

馬拉松，全程42.195公里，是一項(xiàng)耐力型運(yùn)動，起源于古希臘。現(xiàn)代馬拉松比賽起源于1896年的第一屆奧運(yùn)會，紀(jì)念古希臘傳說中的士兵菲迪皮德斯。

馬拉松比賽的標(biāo)準(zhǔn)距離為42.195公里，由國際田徑聯(lián)合會確認(rèn)。這個(gè)距離是由希臘馬拉松到雅典的歷史賽道決定的，1896年首屆奧運(yùn)會上的馬拉松比賽就是按照這個(gè)距離進(jìn)行的。

馬拉松的起點(diǎn)和終點(diǎn)都位于同一地點(diǎn)，跑者需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成全程。馬拉松是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項(xiàng)目，需要參賽選手具備出色的體能、毅力和奧適應(yīng)力。參與馬拉松訓(xùn)練和比賽，不但可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)意志力和堅(jiān)韌性格。