喂球是在羽毛球訓練中起到輔助作用的一項技能。借助喂球人的投擲,專業訓練者可以針對自身訓練項目的需求進行有針對性的訓練。例如,若需訓練反手后場球,喂球人應將球準確投至訓練者的反手后場,以提高其擊球反手后場球的能力。以下是喂球的技巧要點:1、站立時側身并左腳在前,右腳在后,肩寬即可;2、運用腰部發力和瞬間扭腰的爆發力,通過腰部驅動手臂進行投擲;3、投球角度應適中,通常在50至70度之間;4、最關鍵的是要以鞭子抽打的方式發力,關節甩出的角度越大,勢能就越強,投擲距離也會相應增加;5、提高手腕的爆發力是決定投擲羽毛球距離的關鍵,需要加強對手腕的鍛煉。
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