QQ是一款流行的聊天工具，如果需要找回聊天記錄，可以按照以下步驟進行：

1. 首先，打開QQ聊天窗口。
2. 然后，點擊窗口右上角的“設置”按鈕。
3. 在彈出的菜單中，選擇“消息記錄”選項。
4. 接下來，選擇“查找聊天記錄”。
5. 在搜索框中輸入關鍵詞，以便找到特定的聊天記錄。
6. 最后，點擊搜索結果中的相應記錄，即可查看詳細內容。

通過以上步驟，可以輕松找回QQ聊天記錄，方便回顧之前的對話內容。

注意：在進行消息記錄查找時，需要確保網絡連接正常，并且已登錄正確的QQ賬號。