當(dāng)我們需要快速找出通訊錄以方便聯(lián)系時(shí)，有時(shí)候需要使用手機(jī)或更換SIM卡。以下是備份和恢復(fù)手機(jī)通訊錄的方法。

首先，我們需要登錄QQ，并點(diǎn)擊右上方的頭像。接著，點(diǎn)擊下方的【設(shè)置】，進(jìn)入設(shè)置界面。在設(shè)置界面中，找到并點(diǎn)擊【手機(jī)號(hào)碼】選項(xiàng)，以綁定手機(jī)號(hào)碼。然后，點(diǎn)擊【手機(jī)通訊錄】，進(jìn)入手機(jī)通訊錄頁(yè)面。我們可以點(diǎn)擊【查看手機(jī)通訊錄】按鈕，然后選擇【備份通訊錄】。此時(shí)，需要等待一段時(shí)間，直到備份過程完成。最后，備份就會(huì)成功完成。