打開小米運動應用后，點擊“我的”選項，接著點擊“小米手環(huán)3”進入設備綁定界面。在該界面中，再次點擊“解除綁定”選項，并緊隨其后點擊“解綁”按鈕，就能夠成功解除綁定手環(huán)了。解綁成功后，小米手機會恢復到出廠設置的狀態(tài)。如果想要重新添加手環(huán)，只需點擊“添加新設備”選項即可。在重新綁定手環(huán)時，需要點擊“手環(huán)”，然后點擊“點觸手環(huán)確認綁定”來完成綁定過程。