- 在和女友第一次做愛時，需確保彼此的情感和身體都準備好
- 建議使用避孕措施，減少性病和意外懷孕的風險
- 保持開放和坦誠的溝通，了解對方的喜好和界限
- 互相尊重對方的意愿，不要有任何強迫的行為
- 陪伴女友，放松身心，建立親密的氛圍
- 使用潤滑劑可以減少不適感和防止摩擦
- 細致入微地體會對方的反應，并根據需要調整行動
- 彼此呵護和保持良好的身體衛生，確保安全與健康的性關系
- 事后互相安慰和傾聽，體驗性愛后的情感交流
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