白天睡覺做夢可能意味著身體或心理方面存在一些問題，需要特別關(guān)注。造成這種情況的原因可能有以下兩個方面。

首先是心理因素。睡前過度緊張、過度興奮，或者是初次離開父母在陌生環(huán)境中睡眠，以及各種內(nèi)心沖突和焦慮情緒，都可能引發(fā)這種現(xiàn)象。此外，睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視等也可能是導致白天睡覺做夢的原因之一。

其次是身體因素。發(fā)熱、臥室空氣污濁、被褥過厚，或睡眠姿勢不正確、胸前受壓等身體不適，都可能誘發(fā)這種現(xiàn)象。此外，飲食習慣不良，如晚餐過飽或飲食太少而處于饑餓狀態(tài)，也可能是導致白天睡覺做夢的原因之一。

因此，在改善這種狀況的過程中，我們應該注意到以上這些因素的影響，并作出相應的調(diào)整和改善，以促進良好的睡眠質(zhì)量和健康。