- 嬰兒發育需要充足的能量和營養，為其制作健康的寶寶零食十分重要。
- 從4-6個月開始，可以給寶寶嘗試果泥，如純榨果汁和新鮮水果制成的濃稠果泥。
- 7-9個月時，可以嘗試軟糯食物如煮熟的蔬菜或水果丁，并逐漸引入餅干和小米粥。
- 寶寶10個月后可以嘗試咀嚼訓練，如煮熟的蔬菜塊、土豆泥、烤面包片等。
- 自制寶寶零食有利于控制添加劑和糖分的攝入，但要確保食材干凈、清潔。
- 盡量避免給寶寶食用過多鹽和添加味精的食物，以保護他們的健康和味覺發育。
- 總之，寶寶零食的制作應根據他們的年齡和發育需求，盡量使用天然食材，并注意合理搭配，營養均衡。
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