南瓜輔食是嬰兒的理想食品之一。首先，將南瓜切成小塊并蒸熟。然后，用勺子將南瓜壓碎成泥狀。可以添加適量的水或母乳，使其更容易吞咽。南瓜富含維生素A和C，對嬰兒的免疫系統發育非常重要。
首先將南瓜清洗干凈，去皮去籽。
將南瓜切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。
蒸熟的南瓜取出后用勺子壓碎成泥狀。
可以根據需要適量添加水或母乳，攪拌均勻。
將做好的南瓜輔食倒入碗中，喂給寶寶食用。
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