秋葵是一種非常簡(jiǎn)單好吃的蔬菜，不但味道鮮美，而且炒起來(lái)非常簡(jiǎn)便。首先，將秋葵洗凈后切段，備用。

• 然后，在鍋中加入適量的油，燒熱后放入蔥姜蒜爆炒，釋放出香味。
• 接著將切好的秋葵放入鍋中，翻炒均勻，使其受熱均勻。
• 炒制過(guò)程中，可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽、雞精等調(diào)味品。

最后，待秋葵變軟熟后即可出鍋，上桌享用。

這樣炒出的秋葵色香味俱佳，口感鮮嫩爽口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。秋葵含有豐富的維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質(zhì)等成分，對(duì)身體健康非常有益。