職場自我突破
在職場中，要不斷突破自己，提升個人能力和競爭力。首先，明確自己的目標，制定可行的計劃。其次，不斷學習和積累知識，通過參加培訓、讀書等方式提升專業能力。另外，與同事合作，分享經驗與資源。最后，要具備良好的溝通和人際關系技巧，不斷提升領導力和團隊合作能力。

目標規劃和計劃制定
首先，要明確自己的職場目標。然后，制定可行的計劃，將目標分解成可完成的小目標，并設定明確的時間節點。通過這樣的規劃和計劃，可以更好地指導自己的行動，達到突破自我的目的。

持續學習和知識積累
要不斷學習和提升自己的專業能力。參加相關的培訓課程，讀書、研究行業前沿，與行業專家交流。通過學習和積累知識，不斷提高自己的技能和競爭力。

合作與分享
與同事合作，互相學習和借鑒經驗。通過分享與合作，可以拓寬自己的視野，學到更多的東西。此外，也要與同事建立良好的工作關系，共同協作，提高工作效率和質量。

溝通和人際關系
擁有良好的溝通和人際關系技巧是職場成功的關鍵。要學會有效地表達自己的想法和觀點，傾聽他人的意見和建議，建立互信與合作的關系。同時，要提升自己的領導力和團隊合作能力，在團隊中發揮積極的作用。

以上是關于職場中如何突破自己的一些建議，希望對您有所幫助。