下雨天睡得香的原因有三點。首先，下雨天氣涼爽宜人，這讓人更容易入睡。其次，下雨時行人較少，周圍更加安靜，這種寧靜的環境也有助于入睡。再次，下雨的雨聲擁有一致的信號頻率，對人腦來說它可以被視為背景噪音，類似于白噪音的效果，能夠屏蔽其他噪音的干擾，因此下雨能幫助人們更好地入睡。

下雨天想睡覺與人類社會長時間的進化過程和自然環境對人的影響密切相關。當天空陰沉下來，雨水籠罩著大地時，光線逐漸變暗，給人一種夜晚的錯覺。這種錯覺會引發人們的條件反射，使人們產生一種睡眠的沖動。然而，這個信號有可能是虛假的，因為實際上并非天亮，人們只是受到環境的影響而產生了想要繼續睡眠的錯覺。