綠豆粥的制作過程很簡單,無論是泡豆還是直接煮,都能得到美味的結果。

如果時間允許,可以提前一晚將綠豆用涼水浸泡。但如果覺得泡的時間太長,也可以用開水浸泡3小時左右。這樣綠豆會迅速漲大變軟,煮起來會很快爛熟。另外,還可以選擇先用水浸泡綠豆10分鐘左右,然后瀝去水分,將綠豆放入冷凍室凍成冰塊。這樣浸泡后的綠豆會吸收更多水分,結成冰的體積也會變大,經過冷凍后的綠豆會出現裂紋。當這些裂紋的綠豆遇到熱水時,會迅速被撐開,所以煮熟的速度也會很快。這種物理變化并不會導致營養流失。

如果使用高壓鍋或電飯鍋煮綠豆粥,也可以直接煮,不用提前泡豆。一般來說,使用這些設備煮綠豆粥只需要大約45分鐘即可。

總而言之,泡豆與否取決于個人時間安排。不論選擇哪種方式,都能夠輕松制作一碗可口的綠豆粥。

分享到:
贊(0)

相關推薦

主站蜘蛛池模板: 欧美综合自拍亚洲综合百度 | selaoban在线视频免费精品 | 国产精品情人露脸在线观看 | 成人亚洲网 | 国产欧美第一页 | 久久的色偷偷 | 99re这里只有精品视频在线观看 | 欧美激烈大尺度叫床的床戏 | 久久免费小视频 | 亚洲精彩视频在线观看 | 欧美性猛交xxx猛交 欧美性猛交高清58 欧美性猛交一区二区三区精品 | 黄色免费网址在线观看 | 手机在线小视频 | 免费三极片 | 欧区一欧区二欧区三免费 | 欧洲乱码专区一区二区三区四区 | 日本午夜大片 | 精品一区二区三区五区六区七区 | 欧美性受一区二区三区 | 国产精品尹人在线观看免费 | 韩国在线免费视频 | 精品91在线 | 国产成人手机在线好好热 | 九九这里只有精品视频 | 男女激情视频网站 | 人人添人人添人人谢 | 毛片在线网 | 国产美女在线观看 | 人人人免费人人专区人人 | www.99精品视频在线播放 | 热久久天天拍天天拍热久久2018 | 久久97精品久久久久久清纯 | 亚洲天堂精品在线观看 | a视频在线观看 | 日本一区视频在线观看 | 国产亚洲第一页 | 久久大陆| 日本不卡视频在线 | 亚洲国产精久久久久久久 | 亚洲一区二区福利视频 | 日日操夜夜 |