南瓜綠豆粥是一道簡單的菜品,它的主要成分是南瓜和綠豆。這種粥可以提供身體所需的營養,因此在夏天的時候,我們應該多喝一些南瓜綠豆粥。下面是一份簡單的制作方法:
主料:一斤老南瓜,兩兩綠豆
調料:適量的鹽和白糖
1、首先將綠豆洗凈,然后將南瓜削皮洗凈,切成大約兩厘米見方的塊。
2、取一個鍋,加入大約一斤半的水。將洗凈的綠豆倒入鍋中并用冷水漂洗兩次,然后用大火煮沸,最后改用小火煮約二十分鐘左右。
3、當綠豆的外皮開始破裂時,加入切好的南瓜塊。再次用大火煮沸后轉為中火,繼續煮至南瓜變軟熟。
4、根據個人口味,可以適量放入一些白糖或鹽來調味。
5、攪拌均勻后,將煮好的南瓜綠豆粥盛入碗或湯盆,即可享用。
主站蜘蛛池模板: 天天干天天干天天天天天天爽 | 国产成人精品免费视频 | 91成人爽a毛片一区二区 | 在线 色| 欧美视频xxx | 韩国三级久久网 | 欧美日韩国产一区二区三区播放 | 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 夜夜操操操 | 久9热免费精品视频在线观看 | 黄色爱爱 | 尹人香蕉99久久综合网站 | 中文字幕天堂在线 | 天天色综合图片 | 国产性夜夜春夜夜爽三级 | 欧美两性网 | 精品久久洲久久久久护士免费 | 久久人人网 | 午夜一区二区三区 | 欧美xxxx视频 | 欧美视频精品 | 日产日韩亚洲欧美综合搜索 | 国产福利在线观看第二区 | 伦理片午夜视频在线观看免费 | 欧美在线二区 | 国产日产欧产综合 | 欧美一区三区 | 国产成人精品日本亚洲语言 | 久久se精品一区二区国产 | 黄色a大片| 日本视频在线观看不卡高清免费 | 日韩欧美亚洲精品 | 免费观看成人www精品视频在线 | 韩剧老师 | 欧美成人在线视频 | 久久久99精品| 亚洲一二三四2021不卡 | 精品一卡2卡三卡四卡二卡 精品一卡二卡三卡 | 天天色综合图片 | 日本三级视频 | 国产成人久久精品激情91 |