挑眉是通過運動眉毛附近的肌肉組織來實現的，可以用手指輕壓一個眉毛，然后嘗試挑起另一個眉毛，逐漸練習使其不費力。有些人天生具備挑眉的技能，但有些人需要練習才能掌握。在訓練挑眉的過程中，首先要按壓一側眉毛，找到合適的力度，然后稍微用力托起前端的眉毛，這樣另一側的眉毛就能夠上下移動了。這項技能需要反復練習，讓眉毛附近的肌肉逐漸適應。但是一旦掌握了挑眉的技巧，眉毛就很難保持對稱了，因此要格外謹慎地學習。 眉毛是指位于眼睛上方的面部毛發，其主要功能是防止水流入眼睛。眉毛的彎曲形狀和指向方向可以確保水滴沿著臉頰兩側和鼻子流過，而不會進入眼睛。稍微突出的眉弓也在這方面起到支撐作用。眉毛也能阻擋頭皮屑和一些微小的碎屑，以防它們落入眼睛中。此外，它還提供了眼睛周圍物體（如昆蟲）更敏感的感知能力。眉毛在溝通中也起到重要的輔助作用，可以加強表達驚訝或生氣等情緒的能力。挑眉這一技巧可以實現情感上的表達。