鮮食 雪蓮果可直接鮮食，以最大限度地保留其營養(yǎng)成分，使人體攝取更多養(yǎng)分。具體方法是將雪蓮果取出后放入清水中或水龍頭下沖洗干凈。然后剝?nèi)ネ馄ぃ梢灾苯邮秤茫蛴玫肚谐尚K食用。
制作水果沙拉 除了單獨食用，雪蓮果還可與其他水果搭配制作沙拉。這樣制作可以使其口感更佳，更美味。具體方法是將雪蓮果洗凈去皮，然后準(zhǔn)備其他水果，同樣洗凈。隨后將它們切成小塊，去皮后混合在一起。再撒上一些酸奶，并根據(jù)個人口味適量添加糖。最后攪拌均勻，即可食用。
用作菜肴 雪蓮果也可作為食材用來烹飪。將其洗凈去皮切塊后即可使用。常見的做法是與肉絲一起翻炒，使肉絲帶上一絲甜味，口感更佳。也可以與雞肉一起燉，煲成湯，這種湯具有非常美味的口感。
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