每分鐘閱讀一篇短文，篇幅約五六百字，足以一覽無余；瀏覽一份厚達40多版的日報，僅需一分鐘；觀賞5-10個引人入勝的廣告短片，只需稍稍抽離；完成一輪400米的跑步，再加上20多個仰臥起坐，僅需短短的一分鐘時間。
早晨醒來，只需一分鐘，便能迅速完成穿衣動作，整理好被子，以及簡單刷牙洗臉。
盡管一分鐘只有60秒，然而我們的整個生命是由無數個一分鐘組成的。如果我們珍惜每一個短暫的一分鐘，學會合理利用時間，那么諸多的一分鐘就能匯聚成偉大的成就。
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