- 檸檬泡水具有抗氧化作用，有助于清除體內自由基，促進新陳代謝。
- 檸檬富含維生素C，可增強免疫力，預防感冒和疾病。
- 檸檬泡水能改善胃腸消化功能，緩解胃痛和胃酸倒流。
- 檸檬中的檸檬酸有利尿作用，有助于排除體內廢物和毒素，保持身體健康。
- 檸檬泡水還能提供一定的抗衰老和美容效果，使皮膚更加明亮和有光澤。
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