寶寶鼻塞按摩可以緩解鼻塞癥狀。首先，用指腹輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，從上往下按壓，可刺激鼻腔通氣。

其次，用指腹輕輕按摩眉骨上方，可刺激鼻竇通氣。

還可以用指腹輕輕按摩額頭中央，稍微用力按壓1-2秒，可刺激鼻炎癥減輕。

最后，用指腹輕輕按摩臉頰骨下方，可促進(jìn)痰液排出，減輕鼻塞不適。

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