怕冷是什么原因怎么調(diào)理
1. 原因：
怕冷的原因可能是體質(zhì)偏寒、循環(huán)系統(tǒng)不暢、免疫系統(tǒng)功能低下等。
2. 調(diào)理方法：
保持室溫適宜，穿著合適的衣物。
適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
注意飲食，多攝入溫?zé)崾澄铩?/li>
補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。
按摩和溫泉療法有助于改善循環(huán)系統(tǒng)。
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