- 亢奮是指人體在興奮狀況下產(chǎn)生的一種強烈的情緒和身體反應。
- 在生理上，亢奮會導致心率加快、呼吸加深、肌肉緊張，使人具備更高的身體能量。
- 在心理上，亢奮使人容易激動、興奮，大腦的思維活躍度也會提升。
- 亢奮通常由外界刺激、情緒變化或藥物等因素引起，持續(xù)時間會因個體差異而有所不同。
- 雖然亢奮可以提升人們的活力和專注力，但過度亢奮可能會導致注意力不集中、情緒波動和疲勞。
- 了解亢奮的產(chǎn)生和影響有助于人們更好地管理自己的情緒，保持身心平衡。
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