想要擺脫胖嘟嘟的臉，可以從以下幾個方面入手：

• 飲食控制：控制卡路里攝入量，多食用水果、蔬菜，避免高糖和高脂肪食物。
• 運動鍛煉：每天進行有氧運動，如快走、跑步、游泳等，有助于消耗脂肪并提升新陳代謝。
• 面部按摩：使用指腹輕柔按摩面部，促進血液循環(huán)，減少脂肪堆積。
• 保持水分攝入：每天飲用足夠的水，保持肌膚彈性并促進排毒。