大學生體質健康測試是一項評估大學生身體狀況的重要指標。該測試通常包括身高、體重、肺活量等基本指標，以及柔韌性、速度、力量等進階指標。

基本指標中，身高與體重用于計算身體質量指數（BMI），從而評估肥胖程度。肺活量則反映了呼吸系統的健康狀況。

進階指標則通過柔韌性、速度和力量測試來評估大學生的身體素質。柔韌性指標通過身體各部位的伸展度來評估。速度指標通過跑步或其他有氧運動測試來評估大學生的心血管耐力。力量指標則通過舉重、俯臥撐等測試來評估大學生的肌肉力量。