洋甘菊茶具有許多功效和禁忌，請注意以下幾點：

• 功效：
• 提供舒緩安眠作用，有助于改善失眠問題。
• 緩解焦慮和緊張，平靜神經系統，有助于減輕壓力。
• 具有抗炎和抗菌作用，有助于消化道健康。
• 緩解經前緊張癥狀，如頭痛和疲勞。
• 禁忌：
• 孕婦和哺乳期婦女應避免使用，因為高劑量可能導致流產。
• 過敏體質者慎飲，可能引發過敏反應，如皮膚瘙癢和呼吸困難。
• 低血壓患者慎用，因為洋甘菊茶可能會進一步降低血壓。
• 與某些藥物相互作用，如抗凝血藥物和鎮靜藥物等，請咨詢醫生或藥師。