美容美體是人們為了使外貌更加迷人、身體更加健美而進行的一系列活動。這是一種追求美的目標，也是社會文明發展的體現。美容美體的服務項目包括健身鍛煉、減肥瘦身、身體皮膚護理以及胸部保養等等。人們利用不同的方法來使自己的身體更加迷人、更加性感。有些人通過均衡飲食，特別是攝入大量的蔬菜來保持良好的身體形態。也有人使用藥物來完善體型。而另一部分人則通過運動來改變自己的身體形狀。