一克大概含有10到15顆左右決明子，而10克就大約有100到150顆。不同的品質和品種會有一些差別，但并不會太大影響。無論是決明子泡茶還是飲用，用多用少并不是非常重要。

決明子是一種中藥，主要是由豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子制成的。它因為對眼睛有明顯的保健作用而得名。在秋季采收成熟果實后，進行晾曬并脫去雜質，最終得到決明子。決明子的味道帶有苦、甘、咸的感覺，性質較為寒涼，對肝臟、腎臟和大腸有著一定的療效。它能夠潤腸通便，降低血脂，改善便秘和高血脂、高血壓等問題。此外，決明子還有清肝明目、利尿通便的作用，還可以減緩腹瀉情況，同時降低血壓和血脂水平。