血液循環(huán)的方法包括冷敷熱敷交替法、腳趾運動法、小勺制造循環(huán)法和調(diào)整股關節(jié)血液循環(huán)法。此外，加速走路也可以促進身體尤其是腿部足部的血液循環(huán)。血液循環(huán)的主要意義是確保機體新陳代謝正常進行。動物機體的各個組織從血液中獲得各種營養(yǎng)物質(zhì)、水分和氧氣等，然后利用這些物質(zhì)進行氧化反應，產(chǎn)生熱能，以保持正常機能。同時，血液也把代謝產(chǎn)生的二氧化碳、尿素、尿酸等廢物輸送到呼吸器官和排泄器官，并將其排出體外，以保持組織內(nèi)部理化性質(zhì)的相對恒定。