在經期期間能否食用太古紅糖取決于其配料中是否含有胡椒等辛辣刺激性成分，如果沒有這些成分，那么可以食用。女性在月經期應盡量避免攝入寒涼、辛辣刺激性食物，例如涼食、辣椒等，因為這些食物容易引起痛經或月經異常。關于經期是否可以喝紅糖水，這是因人而異的。高血糖和糖尿病患者不適宜飲用紅糖水；月經量明顯超過正常量的人也不宜飲用，因為紅糖有促進血液循環的作用；而孕早期（前三個月）的孕婦最好也不要飲用。除了以上這些情況外，其他人在經期期間都可以飲用紅糖水。