夏日天氣炎熱，沒有空調確實令人困擾。但我們可以采取一些簡單的措施來緩解。首先，保持通風良好，打開窗戶并使用風扇，以促進空氣流動。其次，可以用冰袋或濕毛巾敷在脖子、腕部和腳踝上，以降低體溫。此外，多喝水、穿著透氣的衣物也是很重要的。最后，如果可能的話，可以嘗試去公共場所或商場等設有空調的地方暫時避暑。